De B.I.A. weegmethode
(Bio-elektrische Impendantie Analyse)

wordt gezien als de meest betrouwbare methode om een lichaams-samenstelling te meten.
Er wordt geen gewicht, maar een totale meting verricht.
Behalve de kilo's komt ook de vocht, vet, vetvrije massa (spieren, botten, organen enz.) uit de meting.
Net zoals het vetpercentage, Body Mass Index en de
Basaal Metabolic Rate (hoeveelheid k.calorieën/kilojoules
voor de stofwisseling).

U krijgt van dit weegresultaat zelf ook een uitgebreide analyse mee naar huis, in de vorm van een kleurengrafiek.
Zo kunt u een goed beeld krijgen van de behaalde resultaten.
Voorbeeldscan

Jammer genoeg wordt er nog teveel naar het resultaat in totale kilo's gekeken.
Aan het werkelijke resultaat wordt dan voorbijgegaan.
Zo ontstaan verkeerde adviezen!

Het werkelijke JOJO-effect ontstaat doordat er geen goede
weging en interpretatie van het resultaat plaats vindt!!